小麥和燕麥有啥子不同？

   經常喝過燕麥粥的人都知道，燕麥有很多功效是小麥所沒有的，燕麥對老年人的功效很明顯，能有效地的降低人體中的膽固醇。而小麥一般就是人們的日常主食，雖然與燕麥功效無能等同，但也功效也是大大的。磨面機企業——瑞祥介紹小麥和燕麥在功效作用上區別。
小麥的功效/作用
   1、小麥對于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥；
   2、進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的；
   3、小麥營養價值很高，所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。
   4、小麥可煎湯，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷；
   5、小麥對婦人臟燥者，小麥宜與大棗、甘草同食；對自汗盜汗者，小麥宜與大棗、黃芪同食。漂浮水面的干癟小麥稱浮小麥，止汗力更好。
燕麥的功效/作用
   1、燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。
   2、燕麥的作用就是對糖尿病患者是有好處的，因為經常食用燕麥對糖尿病患者是可以降糖和減肥的功效作用。
   3、經常吃燕麥粥有通大便的作用，對此有很多老年人大便比較干，容易導致腦血管意外的發生，燕麥能夠解便秘這一個優點。
   4、燕麥還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣的佳品。

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